سلام نفسى
تعلم كيفية التغلب على أفكارك السلبية، لتصل لحالة للسلام النفسي التي تسعي لها
-
نوفمبر- 2019 -1 نوفمبر
ما هو حضور الذهن؟
الحضور الذهني يتمنى الكثير الحصول على آلة زمن للعودة إلى الماضي وتغيير بعض الأشياء التي أفسدت حياتهم، أو السفر إلى…
أكمل القراءة » -
1 نوفمبر
ما هو التأمل وكيف يؤثر على حياتك؟
ما هو التأمل وكيف يؤثر على حياتك هل فكرت في هذا السؤال من قبل؟ ينظر الكثير للتأمل أو الـ Meditation…
أكمل القراءة » -
1 نوفمبر
فخ التعاطف
التعاطف هو ما يجعلنا بشرا. إنه القدرة على الفهم والإحساس الحقيقي والتعرف على الموقف الخاص بالأخرين. وهو يسميه الطب النفسي…
أكمل القراءة » -
1 نوفمبر
١٠ خطوات للتغلب على الأحزان
الإنسان محاط بمشاعر أساسيه تبلور حياته وتصرفاته وعلاقاته ومكانته وتشكل شخصيته. وتتضمن تلك المشاعر السعادة، والغضب، والحزن. خطوات للتغلب على…
أكمل القراءة » -
يناير- 2019 -7 يناير
٥ أفكار تحول بينك وبين الوصول للسلام النفسي
السلام النفسي من البديهي أن تصرفات غيرنا ليست بأيدينا ولا يمكننا التحكم في خطواتهم وتصرفاتهم. فإن شب الشخص على شيء…
أكمل القراءة »