أحدث المقالات
-
تربية واعية
اعرض طفلك على الطبيب النفسي أو المعالج في هذه الحالات
إن كنت أبًا أو أمًا فأنت أوّل من يُلاحظ وجود اضطرابات عاطفية وسلوكية للطفل، وعلى الرغم من رغبة الأهل أحيانًا…
أكمل القراءة » -
سلام نفسى
كيف تختار طبيبك النفسي
الطبيب النفسي هو الشخص الأكثر قدرة على مساعدتك لتجاوز مشاكلك النفسية وتوفير العلاج اللازم لك. لكن رغم هذا، لا زالت…
أكمل القراءة » -
تربية واعية
كيف تتعامل مع الطفل كثير الجدال
بعض الأطفال يُجادلون في كلّ شيء، مما يجعل التعامل معهم متعبًا للأم والأب وللمعلمين. فهل يصبح الأمر أقل صعوبة؟ إذا…
أكمل القراءة » -
كتب/ رَأَى
تعرف على الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي
في الوقت الذي تتراكم فيه المشكلات النفسية المعقدة والبسيطة لدى الناس، يجد الشخص نفسه واقعًا في حيرة الاختيار ما بين…
أكمل القراءة » -
تغذية و صحة
اضطرابات الأكل أسبابها وأعراضها وعلاجها
يتم تشخيص المزيد من الناس باضطرابات الأكل سنويًا، ربما نتيجة لتركيز المجتمع على النحافة وزيادة الوزن وانشغاله بالمقارنات بين الأشخاص،…
أكمل القراءة » -
ثقافة العلاقات
انتبه Red flags في علاقتك مع شريك يجب عليك أن تتوخى الحذر منها
العلاقة بين الرجل والمرأة مهما كان شكلها سواء كانت ارتباطًا رسميًا كالخطبة أو الزواج أو كانت ضمن حدود الصداقة فإنّها…
أكمل القراءة » -
تربية واعية
8 خطوات لتنمية الثقة بالنفس عند أبنائك
أن يكون لديك أطفال يعني أن تتحمل مسؤولية بناء شخصياتهم وتنمية ثقتهم بأنفسهم واحترامهم لذاتهم. قد يظن العديد من الآباء…
أكمل القراءة » -
كتب/ رَأَى
6 خطوات للحفاظ على الحماس
هناك قاعدة تقول: “اجبر نفسك على التصرف بحماس، وستصبح أكثر حماسة”. ففي حياتنا اليومية نمرّ بالكثير من المواقف التي تعطينا…
أكمل القراءة » -
سلام نفسى
أكثر من 10 صفات لاضطراب الشك
مرض الشك من الاضطرابات الشائعة والتي تُصنف بأنها نوعٌ من الاضطرابات العقلية التي تُعرف بالوسواس القهري، وهو من الاضطرابات التي…
أكمل القراءة » -
ثقافة العلاقات
ماذا تفعل بعد الانفصال عن شريك حياتك
الانفصال من أصعب التجارب التي قد يتعرض لها الأشخاص، لأنه يترك فراغًا كبيرًا لديهم، ويجعلهم يعيشون حالة من الوحدة والصدمة،…
أكمل القراءة »
