سلام نفسى
تعلم كيفية التغلب على أفكارك السلبية، لتصل لحالة للسلام النفسي التي تسعي لها
-
أكتوبر- 2020 -17 أكتوبر
الحاجة إلى المُعالج النفسي
الحاجة إلى المعالج النفسي نُواجه في حياتنا الكثير من الضغوطات النفسية التي تضعنا ما بين مطرقة الحياة الشخصية، وسندان الواجبات…
أكمل القراءة » -
9 أكتوبر
التسامح مع النفس
التسامح مع النفس التسامح من أسمى الصفات الإنسانية، ويصبح أسمى قيمة إن كان هذا التسامح مع أنفسنا. التسامح مع النفس…
أكمل القراءة » -
سبتمبر- 2020 -7 سبتمبر
كيف تقوي مناعتك النفسية؟
كيف تقوي مناعتك النفسية؟ على جدران إحدى المصحات النفسية كُتبت عبارة: “كُنّا بخير، لولا الآخرين”، وكأنّ هذه العبارة تختزل الكثير…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2020 -18 يونيو
بين الواقعية والمستحيل يكمن السلام الداخلي
بين الواقعية والمستحيل يكمن السلام الداخلي يبحث الكثير منا عن السلام الداخلي وراحة البال، وهي الحالة التي نشعر معها بالهدوء…
أكمل القراءة » -
18 يونيو
٦عادات يومية خطيرة تسلب منك السعادة
٦عادات يومية خطيرة تسلب منك السعادة يريد الجميع معرفة ما يمكنهم فعله ليكونوا أكثر سعادة. نتوق إلى الدروس والحيل والإلهام…
أكمل القراءة » -
مايو- 2020 -19 مايو
ما هي العدسة التي ترى نفسك من خلالها؟
ما هي العدسة التي ترى نفسك من خلالها؟ في كثير من الأحيان عندما نكون أمام الكاميرا، نحاول جاهدين تجميل أنفسنا…
أكمل القراءة » -
3 مايو
كيف تتقبل تحدى أصعب الظروف؟
كيف تواجه المشاكل كثير من المحن والصعاب نمر بها في حياتنا، منها ما نتمكن من تخطيه لنكمل الطريق دون منغصات،…
أكمل القراءة » -
مارس- 2020 -31 مارس
كيف تستمتع بالعزلة
المتعارف عليه، أن الوحدة والعزلة الاجتماعية هي دليل عن الحزن والاكتئاب في بعض الأحيان، إلا أن بعض الأبحاث العلمية أثبتت…
أكمل القراءة » -
27 مارس
كن جميلا ترى الوجود جميلا… الحياة هي كيفما تراها
كن جميلا ترى الوجود جميلا نعيش جميعا في الحياة أياما سعيدة ناجحة وأخرى حزينة وسيئة؛ ونعيش أيضا لحظات تدنٍ وإحباط…
أكمل القراءة » -
9 مارس
أنتِ تستحقين
تمضي أيامنا سريعة ومتعاقبة بين حلوٍ ومر.. بين نجاحاتٍ وإخفاقات.. بين يقينٍ وشك؛ لتجبرنا أن نتوقف لبرهة لنتساءل عن مدي…
أكمل القراءة »