سلام نفسى
تعلم كيفية التغلب على أفكارك السلبية، لتصل لحالة للسلام النفسي التي تسعي لها
-
يوليو- 2022 -3 يوليو
ألم الفقد وكيف نتخطاه
الفقد من المشاعر المؤلمة التي يمرّ بها معظم الناس، سواء فقد الأشخاص بالموت أو بسبب البُعد أو بسبب تخلّيهم عن…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2022 -26 يونيو
صحتك النفسية صمام الأمان لحياتك
الصحة النفسية أهم ركيزة في حياة الإنسان، لأنها تؤثر على صحته الجسدية وحياته الاجتماعية والعملية بطريقةٍ مباشرة، حتى أنّها هي…
أكمل القراءة » -
أبريل- 2022 -15 أبريل
التلاعب النفسي وتأثيره على الآخرين
التلاعب النفسي (Manipulation) مصطلح يحمل في طياته معانٍ سلبية كثيرة تتعلق بخداع الآخرين، خاصة أن التلاعب النفسي يشمل الكثير من…
أكمل القراءة » -
7 أبريل
5 خطوط حمراء إن تخطيتها، خسرت الاحترام
المعاملة باحترام حق ننشده جميعا وعلينا إعطائه للكل بلا تفرقة. ولكن في كثير من الأحيان قد لا نجد الاحترام! الاحترام،…
أكمل القراءة » -
يناير- 2022 -22 يناير
السعادة حقيقة أم خيال
السعادة مطلب الجميع. وإذا توصلت إليها فقد وصلت إلى هدف الحياة. اختلف الكثير حول تعريف السعادة، وتنوعت تعريفاتها في قواميس…
أكمل القراءة » -
أكتوبر- 2021 -10 أكتوبر
كيف تختار طبيبك النفسي
الطبيب النفسي هو الشخص الأكثر قدرة على مساعدتك لتجاوز مشاكلك النفسية وتوفير العلاج اللازم لك. لكن رغم هذا، لا زالت…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 2021 -28 أغسطس
أكثر من 10 صفات لاضطراب الشك
مرض الشك من الاضطرابات الشائعة والتي تُصنف بأنها نوعٌ من الاضطرابات العقلية التي تُعرف بالوسواس القهري، وهو من الاضطرابات التي…
أكمل القراءة » -
26 أغسطس
طرق التفاؤل وسبل تجنب التشاؤم
التفاؤل والتشاؤم صفتان متضادتان. ولكل صفةٍ منهما ظروفٌ وحالات تجعل الإنسان يفكر بطريقة تؤثر على جميع جوانب حياته. فالإنسان المتفائل…
أكمل القراءة » -
1 أغسطس
كيف تجد الصديق الذي بداخلك
الصداقة الحقيقة مع النفس، هل هذا ما تبحث عنه؟ “أتتذكر آخر مرة نقدت حالك فيها، ما السبب يا ترى؟ تخيل…
أكمل القراءة » -
مايو- 2021 -16 مايو
10 علامات تدل أنك تتعامل مع مريض نفسي
أتعلمون أن هناك من ينتحر كل 40 ثانية حول العالم. يقول رافينشانكار شارما، استشاري طب الأطفال الهندي، أن معظم من…
أكمل القراءة »