سلام نفسى
تعلم كيفية التغلب على أفكارك السلبية، لتصل لحالة للسلام النفسي التي تسعي لها
-
سبتمبر- 2020 -7 سبتمبر
كيف تقوي مناعتك النفسية؟
كيف تقوي مناعتك النفسية؟ على جدران إحدى المصحات النفسية كُتبت عبارة: “كُنّا بخير، لولا الآخرين”، وكأنّ هذه العبارة تختزل الكثير…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2020 -18 يونيو
بين الواقعية والمستحيل يكمن السلام الداخلي
بين الواقعية والمستحيل يكمن السلام الداخلي يبحث الكثير منا عن السلام الداخلي وراحة البال، وهي الحالة التي نشعر معها بالهدوء…
أكمل القراءة » -
18 يونيو
٦عادات يومية خطيرة تسلب منك السعادة
٦عادات يومية خطيرة تسلب منك السعادة يريد الجميع معرفة ما يمكنهم فعله ليكونوا أكثر سعادة. نتوق إلى الدروس والحيل والإلهام…
أكمل القراءة » -
مايو- 2020 -19 مايو
ما هي العدسة التي ترى نفسك من خلالها؟
ما هي العدسة التي ترى نفسك من خلالها؟ في كثير من الأحيان عندما نكون أمام الكاميرا، نحاول جاهدين جعل أنفسنا…
أكمل القراءة » -
3 مايو
كيف تتقبل تحدى أصعب الظروف؟
كثير من المحن والصعاب نمر بها في حياتنا، منها ما نتمكن من تخطيه لنكمل الطريق دون منغصات، ومنها ما يوقعنا…
أكمل القراءة » -
مارس- 2020 -31 مارس
كيف تستمتع بالعزلة
المتعارف عليه، أن الوحدة والعزلة الاجتماعية هي دليل عن الحزن والاكتئاب في بعض الأحيان، إلا أن بعض الأبحاث العلمية أثبتت…
أكمل القراءة » -
27 مارس
كن جميلا ترى الوجود جميلا… الحياة هي كيفما تراها
كن جميلا ترى الوجود جميلا نعيش جميعا في الحياة أياما سعيدة ناجحة وأخرى حزينة وسيئة؛ ونعيش أيضا لحظات هبوط وإحباط…
أكمل القراءة » -
9 مارس
أنتِ تستحقين
تمضي أيامنا سريعة ومتعاقبة بين حلوٍ ومر.. بين نجاحاتٍ وإخفاقات.. بين يقينٍ وشك؛ لتجبرنا أن نتوقف لبرهةلنتساءل عن مدي استحقاقنا…
أكمل القراءة » -
6 مارس
٦ علامات تدل على أنك شخص متزن داخلياً
أن تحصل على مجموع مثالي في الثانوية العامة، وعلى وظيفة مثالية، ثم درجة وظيفية أعلى، فتغطي مصاريف المعيشة: هذا التتابع…
أكمل القراءة » -
فبراير- 2020 -26 فبراير
الاستسلام يؤدي للسلام… أحياناً
عندما نشعر بالتعثر أو الركود في طريقنا، تكون أسهل طريقة للتخلص من هذا الشعور هي أن ننظر إلى الشيء الذي…
أكمل القراءة »