سلام نفسى
تعلم كيفية التغلب على أفكارك السلبية، لتصل لحالة للسلام النفسي التي تسعي لها
-
أبريل- 2022 -15 أبريل
التلاعب النفسي وتأثيره على الآخرين
التلاعب النفسي (Manipulation) مصطلح يحمل في طياته معانٍ سلبية كثيرة تتعلق بخداع الآخرين، خاصة أن التلاعب النفسي يشمل الكثير من…
أكمل القراءة » -
7 أبريل
5 خطوط حمراء إن تخطيتها، خسرت الاحترام
المعاملة باحترام حق ننشده جميعا وعلينا إعطائه للكل بلا تفرقة. ولكن في كثير من الأحيان قد لا نجد الاحترام! الاحترام،…
أكمل القراءة » -
يناير- 2022 -22 يناير
السعادة حقيقة أم خيال
السعادة مطلب الجميع. وإذا توصلت إليها فقد وصلت إلى هدف الحياة. اختلف الكثير حول تعريف السعادة، وتنوعت تعريفاتها في قواميس…
أكمل القراءة » -
أكتوبر- 2021 -10 أكتوبر
كيف تختار طبيبك النفسي
الطبيب النفسي هو الشخص الأكثر قدرة على مساعدتك لتجاوز مشاكلك النفسية وتوفير العلاج اللازم لك. لكن رغم هذا، لا زالت…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 2021 -28 أغسطس
أكثر من 10 صفات لاضطراب الشك
مرض الشك من الاضطرابات الشائعة والتي تُصنف بأنها نوعٌ من الاضطرابات العقلية التي تُعرف بالوسواس القهري، وهو من الاضطرابات التي…
أكمل القراءة » -
26 أغسطس
طرق التفاؤل وسبل تجنب التشاؤم
التفاؤل والتشاؤم صفتان متضادتان. ولكل صفةٍ منهما ظروفٌ وحالات تجعل الإنسان يفكر بطريقة تؤثر على جميع جوانب حياته. فالإنسان المتفائل…
أكمل القراءة » -
1 أغسطس
كيف تجد الصديق الذي بداخلك
الصداقة الحقيقة مع النفس، هل هذا ما تبحث عنه؟ “أتتذكر آخر مرة نقدت حالك فيها، ما السبب يا ترى؟ تخيل…
أكمل القراءة » -
مايو- 2021 -16 مايو
10 علامات تدل أنك تتعامل مع مريض نفسي
أتعلمون أن هناك من ينتحر كل 40 ثانية حول العالم. يقول رافينشانكار شارما، استشاري طب الأطفال الهندي، أن معظم من…
أكمل القراءة » -
أبريل- 2021 -15 أبريل
6 أنواع من الناس أكثر عرضة للفومو
ظهر لأول مرة مصطلح الفومو (Fear of Missing out) الخوف من تفويت الفرص في عام 1996، عندما أجرى خبير التسويق…
أكمل القراءة » -
فبراير- 2021 -4 فبراير
فقدان الشغف وآثاره النفسية علينا
فقدان الشغف وآثاره النفسية علينا يقولون: “افعل الأشياء بحب أو لا تفعلها.” وهنا تكمن أهمية شعور الإنسان بالشغف تجاه الأشياء…
أكمل القراءة »